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朋友和支持者

幸存者第一个与之分享自己故事的人对如何讲述自己的故事影响最大 幸存者随后会从创伤中恢复过来,我们知道许多幸存者会说结束 首先是朋友或值得信赖的家人.  我们也知道,许多幸存者遇到了 当他们分享他们的故事时,他们会怀疑或责备,这可能会让人再次受到创伤 hurtful.  这就是为什么你知道如何最好地支持你所爱的人是很重要的 ones.  本页的信息是一个很好的起点,我们希望你 继续寻找资源和信息,了解如何最好地为……提供支持 你们知道的幸存者.   

Do's:

  • 相信他们告诉你的,并让他们知道你相信他们.
  • 当他们说话时倾听,当他们表达感情时让他们感到舒适.
  • 确认他们的感受. 向他们保证,他们为生存所做的一切都是正确的 them.
  • 提供资源,但支持他们做出的任何选择.
  • 抵制自我责备的言论.
  • 帮助幸存者建立一个强大的支持网络.
  • 验证他们的经历和感受.
  • 让他们根据自己的喜好多分享或少分享.
  • 支持他们博天堂官方网站报告或不报告的决定.
  • 认识到他们有权给自己的经历贴上最适合自己的标签.

Dont's:

  • 对他们的经历提出质疑.
  • 让他们的痛苦和痛苦无效.
  • 如果他们没有立即“恢复”,你会失去耐心。.
  • 让他们为犯罪者的行为负责.
  • 责备或羞辱他们,因为他们在一开始就成为性虐待或性侵犯的目标 place.
  • 是评判.
  • 审问他们——你不是调查员.

照顾好自己

支持一个经历过创伤的人真的很困难 对你也一样.  要知道ASAP也会为你提供支持和资源.  如果你有任何博天堂官方网站如何最好地支持某人以及如何照顾的问题 请给我们打电话或到我们办公室来.  

教育你自己

要支持幸存者,你能做的最好的事情之一就是教育自己博天堂官方网站性别的知识 并了解可用的暴力资源. 这一页只是个开始,但是 在我们的网站上有博天堂官方网站不同类型的性别歧视的更多信息 暴力以及幸存者可获得的保密和非保密资源 无论是校内还是校外.  花点时间通读所提供的一些信息 并联系ASAP以获得进一步的指导.  

我们可以一起创造一个环境 all 幸存者得到信任和支持.